Ta et valg

Ser du hva bildet under prøver å fortelle oss? Jo som du kanskje allerede har oppdaget, så viser det både et smilefjes og et surt fjes. Hvordan føler du deg idag? Blid eller sur? Vi kan alle ha dårlige dager, føle oss dårlig behandlet, dårlig form osv, osv. Men får vi det egentlig bedre om vi går rundt med geipen langt nedpå brystkassa?

Kanskje vi bør snu oss litt rundt på sånne dager, og filleriste oss sjøl. Ser vi oss litt rundt, så oppdager vi kanskje at livet egentlig ikke er så verst likevel? Jeg har tro på at det å ta valg kan gjøre en forskjell. Dersom vi velger å se de små positive tingene i hverdagen så får vi det bedre. Selvsagt har vi lov til å være både sure og sinte, men ikke hele tiden!

Av og til må vi parkere ting og hendelser i livet. Dette for at vi kan komme oss videre. Jeg kom over en liten historie som jeg deler med dere her. Den pappaen i historien får en høy stjernestatus av meg! Mye å lære her gitt, og hvilket forbilde for datteren sin han er:)

Det er en jente, vi kan kalle henne Eva, som forteller sin lille historie her:

Da jeg var barn, likte mamma å lage mat. Det spilte ingen rolle hvor sliten hun var. Hun elsket å servere oss måltidene sine. Et måltid kommer jeg aldri til å glemme. Mamma hadde laget kveldsmat til oss etter en lang og slitsom dag på jobben.

Mamma ga pappa en tallerken med syltetøy og en ekstrem brent skive med ristet brød. Jeg ventet på at han skulle kommentere det brunsvidde brødet, men pappa bare spiste det mens han spurte meg hvordan jeg hadde hatt det på skolen. Jeg husker ikke helt hva jeg svarte han den kvelden.

Jeg husker at mamma ba pappa om unnskyldning for det brente brødet. Jeg kommer aldri til å glemme hva han svarte henne: «Elskling, jeg elsker brent brød!» Så smilte han til henne.

Senere samme kveld gikk jeg til pappa for å si god natt. Jeg spurte han om det var sant at han likte brent brød. Han gav meg en god klem og sa:

«Mammaen din har hatt en lang og slitsom dag på jobben. Dessuten vil et brent brød aldri skade noen, men slemme ord vil.

Du vet, livet er fullt av mangelfulle ting og mennesker som ikke er perfekte. Jeg er ikke best i noen ting egentlig. Jeg glemmer bursdager og jubileum som alle andre.»

Pappa fortsatte:
«Årene har lært meg å akseptere hverandres feil, og heller verdsette ulikhetene våre. Det er noe av det viktigste vi kan gjøre for å skape sunne og varige forhold. Livet er for kort til å våkne opp med anger.
Elsk mennesker som behandler deg godt og ha medfølelse med dem som ikke gjør det.»

Glem heller ikke at det er ikke så viktig hvordan andre mennesker ser på deg. Det er hvordan du ser på deg sjøl som betyr alt!

Du kan leve livet på en av to måter;
Klage over alt du ikke har,
eller nyte det du har…
Det er ditt valg

Husk at det alltid er noen
som er mer glad i deg
enn du vet
..

Prøv lykken!

Har du barn, nieser, nevøer, barnebarn? Eller møter du barn i jobb eller kirke? Da er dette et tips til nettopp deg🤗❤️💙 Morsom aktivitet i barnebursdag er det også!

Du trenger: Kartong i forskjellige farger, binders, tusj, saks, liten fiskestang (hvis du ikke har fiskestang, så bruk en pinne el l.) med snor og magnet i enden, en eske og ev et blått tøystykke til «dam».

Jeg har en liten eske til fiskene, men du kan også legge de med tallene ned rett på «vannet»
Husk at du da må blande fiskene før nestemann fisker!
Klipp ut mange fisker!

Begynn med å tegne mange fisker. Klipp de ut og fest en binders i fiskens munn eller på halen. Tegn på øyne og skriv tall på fiskene.
Jeg brukte tall fra 1-5. På noen fisk skrev jeg f eks: 1, 3 og 5. Da får barnet de premiene.

Alltid spennende å fiske! Hvis du får flere fisk på kroken samtidig, så må du fjerne noen. Det er kun lov til å fiske én om gangen!

Lag en plakat som skal henge ved siden av dammen, der det står hvilken premie de får ut ifra hvilket tall det står på fisken de fisket opp. (Viktig å forklare små barn på forhånd, at premiene er forskjellige.)

PREMIER:

1- En sjokolade

2- En fargeblyant

3- Ingen premie. Du får prøve en gang til!

4- En lekebil/ eller liten bamse

5- Fargebok

1, 4 og 5- Her får du sjokolade, lekebil eller bamse og en fargebok.

😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄

Dette er selvsagt kun forslag til premier. Du må selvsagt tenke alder, pris osv.
Denne aktiviteten er også fin dersom dere lager ulike stasjoner, der barna går fra den ene stasjonen til neste osv.
Håper noen av dere har fått et lite tips dere kan bruke i arbeid og kos med verdens viktigste personer, nemlig barna! Og husk! Ta godt vare på barna, for de skal vare lenge!
Ha en fin dag! 🥳 Klem fra Bestemor Esther 💖💛🧡🤎💚🖤💜❤️💙💖

Takk Tore, for denne vidunderlige salaten!

For en stund siden, så jeg et lite innslag på programmet Matkontrollen, der Tore Petterson viste oss seerne hvordan han lagde denne deilige salaten! Jeg serverte den igår til mine gjester, og den falt i smak🤗💕💜💕

Den er en fargerik vitaminbombe full av smak. Her trenger du ikke kjøtt ved siden av om du vil ha den vegetarisk.  Den skal ikke varmebehandles, bortsett fra rosinene som skal ligge i kokende vann en liten stund.

Dette må vel være grønsaksvarianten av «Himmelsk lapskaus!»

OPPSKRIFT:

1 brokkolihode
1 gulrot
Rosiner (legges i kokende vann på forhånd) etter ønsket mengde
2 vårløk, finhakkede
1 paprika, hakkes i små biter (Jeg brukte 1 rød og 1 gul)
1 rødløk
1 avocado
1 granateple
Litt sitron
1 pakke ekte majones
Litt sweet chili saus
Litt barbeque saus
Salt og pepper

Alt kuttes opp i små biter og blandes. Tilsett rosinene. Bland dressingen og vend alt forsiktig sammen. Server godt brød eller rundstykker til. 

Denne salaten er god alene, men passer også godt til kyllingklubber eller annet kjøtt/fisk😄
Jeg må bare vise dere en av julegavene mine!  En Air fryer! Helt superduper! Her kan halvstekte rundstykker ferdigstekte på få minutter, potetskiver/båter friteres uten olje og kjøtt og fisk kan friteres. 💕💜💙💛🧡❤️🤎🤍🖤💚💕

Ull er gull

Det er ingen tvil om det! Ull varmer og holder kulden ute. Vi strikker og syr i ull. Det er ikke bare ullsokker og ullvotter som vi tar på oss en kald dag, men de mykeste plagg lages for alle barn fra 0- 100 år, og det er virkelig gull!

Kan ulltråd brukes på andre måter? Å jepp!😄👍🏻 Nå som julen ryddes bort, savner vi kanskje litt nye farger i heimen?💛🧡💚💙💜💖

En enkel og billig idé er å lage små og store dusker i fargerikt ullgarn.  Se så enkelt det er. Du kan bruke en gaffel for å lage de små søte duskene og to dorullhylser til de større duskene. Se på bildene fra Pinterest og la deg inspirere🤗
Plukk litt kvister. Samle barn til et lite hobbyverksted🥳 Nystekte boller og kakao med krem smaker veldig godt, selv med ull på kroppen!☺️

Her er fargeskalaen grønn.💚 Vårfornemmelser🌿🌱

Du trenger ullgarn, lim (gjerne limpistol) og kvister.

Kjempeenkel teknikk.
Superenkel måte å lage dusk på. Stram hardt til og knyt. Klipp den rund og fin!
Så enkelt og fint!
Kanskje disse kvistene kan brukes som fastelavnsris?
Her er til og med vasene, eller rettere sagt flaskene pyntet med ullgarn som er limt på.
Det er også en god idé!
Man trenger ikke å tenke så stort🤗💛🤍🖤🤎
Man kan også kjøpe ferdige dusker i hobbybutikker og Søstrene Grene.
En lang rekke med is pynter opp!
Eller, hvorfor ikke? Putte dusker i muffinsformer? Såå fint☺️💛💚💙🤎💜🖤🧡💖

Da håper jeg dere har fått lyst til å bruke kreativiteten og restegarn😁 Jeg ønsker dere alle gode kreative stunder😄👍🏻

Varme klemmer fra Bestemor Esther💖

Mettende og sunn suppe…

Et nytt ubrukt år med nye muligheter. Vi har lagt kaker, marsipan, ribbe og alskens gode og fete saker bak oss. Eller kanskje rettere sagt rundt livet og på steder der vi minst ønsker det?

Idag har jeg laget en stor gryte med grønnsakssuppe. Masse smak og full av ingredienser som gir verdifull næring til den dvaske og altfor tykke vinterkroppen! Les kadaver🙈

Men det er jo bare å begynne å trene! Jadda, jeg vet… Tredemølla, romaskin og ergometersykkel er ikke akkurat utslitt. Ut å gå? Jammen, enten er det for glatt, for mørkt, for sent, for tidlig…… 

Sikkert bare jeg som har det sånn, men skulle det være et par til der ute som trenger et lite puff, så kanskje vi kan hjelpe hverandre litt?

Denne suppen blir også kalt «Rikshospitalets suppe»

Derfor denne suppen! Den blir på folkemunne kalt «Rikshospitalets suppekur». Hvorfor vet jeg ikke, for Rikshospitalet vedkjenner seg visstnok ikke hverken suppen eller kuren. 

Denne suppekuren skal kun følges i en uke. Gjør du det, går du ned noen kilo. Jeg legger ut programmet, så får du se om det er noe for deg. Jeg har i allfall laget suppen og både Gubben min og jeg syntes den var god. 

Du kan spise så mye du orker av suppen hver dag, og du skal ikke gå og være sulten. Jeg tenker å bruke dette litt som en renselse fra det søte og fete julelivet😄👍🏻 

Deilige grønnsaker

Oppskrift:

2 bokser hermetiske tomater

2 purrer el løk

1 pk nudler ( m fullkorn)

1 bunt stangselleri 

1 kål eller kålrot

1 pose frosne brekkbønner (el 2 bokser hermetiske)

2 grønne paprika

4-6 gulrøtter

2 liter vann og 2-3 kjøttbuljong terninger

Pepper og urter om du ønsker.

Alt kuttes i biter og kokes til det er mørt. Purre og brekkbønner kokes med på slutten.

UKEPLAN:

Dag 1: Så mye suppe og all slags frukt utenom banan

Dag 2: Så mye suppe du vil og grønnsaker, men ikke erter, mais og bønner.

Dag 3: Så mye suppe du vil, frukt og grønnsaker, men ikke banan og poteter.

Dag 4: Så mye suppe du vil og minst 3 bananer. Så mye skummet melk du orker.

Dag 5: Så mye suppe du vil, og 280-560 gr biff, kylling uten skinn eller fisk og 4 tomater.

Dag 6: Suppe, så mye du vil, og masse biff/kylling/fisk

Dag 7: Suppe, så mye du vil, grønnsaker, brun ris og usukret juice. Biff, kylling eller grillet fisk.

Drikk mye vann. Du kan drikke kaffe, te, frukt te og usukret juice.

ABSOLUTT NEI-MAT:

Brød, alkohol, brus inkl lettbrus, soda.

Husk at denne kuren kun skal brukes i én uke! Og så er det jo alltid lurt å bevege seg! Jeg skal faktisk kjøpe meg piggsko, sånn at jeg kan gå trygt selv på glatta! Heretter er det slutt på dårlige argumenter! Hmmm… Jadda jeg skal prøve vaffal🙈👍🏻 Håper bare jeg ikke blir en tynn liten suppegjøk😂😂😂