Barns kroppspress! Huff og huff😜

Har du barn, barnebarn, nieser, nevøer eller er sammen med barn på ulike arenaer? Da bør du sette av en halv time og lytte til denne podkasten. Den ligger på Foreldrerådet og jeg har fått tillatelse til å dele den med dere!

Det er en samtale mellom Thea Klingenberg og psykolog Elisabeth Gerhardsen. Jeg satt og strikket mens jeg hørte på, og den halvtimen gikk veldig fort! Jeg kjente at jeg ble engasjert og tenker at det er lurt og viktig å tenke litt over det enorme kroppsfokuset barna blir utsatt for i dagens samfunn.

Hvordan takler vi dette, og er det noe vi kan gjøre for å hjelpe? Hva skal vi ikke gjøre? Lytt og la deg engasjere!

Påskeverksted

Lag en søt kylling som titter opp av egget, eller en fargerik påskehare!

Det du trenger er: Litt stivt papir i forskjellige farger, saks, tàpe, blyant og ev fjær, farger  og levende øyne. På bildene under ser du forskjellige forslag til hvordan du kan pynte figurene.

1. Start med å tegne kyllingen i egget.
2. Klipp strimler opp til streken. Jeg lot de være 1 cm brede, men det er enklere for små barn hvis strimlene er bredere.
3. Flette strimlene over og under. Du kan feste den første strimmelen med litt tàpe på baksiden.
4. Fest litt tàpe nederst, så strimlene ikke faller ut. Klipp rundt kanten.
5. Nå er kyllingen ferdig så langt. La barnet velge om det vil pynte med øyne og fjær eller tegne på selv.
Denne kyllingen ble nok litt jålete, men veldig fin!
Påskeharen lages på samme måte som kyllingen.
Her er ansikt og ører tegnet på med tusj.
Påskeharen får et annet uttrykk med levende øyne og rosa perle til snute.
Her er en litt barskere utgave😁

Fylte partyegg!

Denne oppskriften er fra MUMS kokeboka. Den kan bli din hvis du liker, kommenterer og deler innlegget på Facebooksiden min bestemoresther.no

I morgen 1. Mars trekker jeg hvem som blir den heldige vinner av MUMS kokeboken.

 

Bakte potetspiraler

 

Disse potetspiralene bør du virkelig prøve! Oppskrift er hentet fra kokeboken MUMS 

Det morsomste er at jeg faktisk klarte det og at mine liknet på bildene i boka😜 I nailed it😁😁😁

Jeg serverte potetspiralene til stekt skrei og lettkokt brokkoli.

Ingredienser til spiralpoteter:

2 poteter

3 ss smeltet smør

50 g revet parmesan (jeg hadde ikke parmesan, så jeg strødde på revet gaudaost som stekte med de siste 20 min)

1/2 ts pepper

1 ss hvitløkspulver

1 ss paprikapulver

1 ts salt

Persille til pynt

2  bambusspyd

Slik gjør du:

1. Spidd potetene på langs med bambusspydene.

2. Bruk en skarp kjøkkenkniv og skjær potetene i spiraler. Pass på å alltid ha samme tykkelse.

3. Pensle potetene med smeltet smør.

4. Bland sammen ost, salt og krydder i en bolle, og dryss det så godt over og mellom potetskivene.  Stek på 190˚ C i 45 min, eller til potetene er helt stekt. (Jeg stekte mine bortimot 1 time)

5. Pynt med persille, servér og nyt!

Husk at du kan vinne MUMS kokeboken. Bli gjerne medlem av Facebookgruppen min bestemoresther.no Der finner du omtale av MUMS kokeboken! Dersom du liker, kommenterer og deler innlegget, blir du med på trekning 1. Mars 2018. Lykke til!