Lettvinte, sunne og mettende muslirundstykker!
1 kg grovbakst
1 pk gjær
2 ts salt
3 dl hvetekli
2 dl havrekli
1 dl linfrø
1 dl solsikkekjerner
1/2 dl sesamfrø
200 gr hasselnøtter (eller en blanding av mandler og nøtter)
10 tørkede aprikoser klippet i små biter
12 dl lunket vann
2 ss rapsolje
Alt blandes til en litt løs deig. Hvis den er for løs, så tilsett litt hvetemel.
Bruk to skjeer og legg «kladder» som rundstykker på stekebrett med bakepapir.
Heves 1 time.
225 grader 15-20 min.
Hvis du ikke har alle frøsortene, så bruk det du har!
Mmmm…de er fantastisk gode, takk for oppskriften!:)
De er både gode og veldig sunne og ikke minst, lettvinte å lage👍🏼😋