Dette er en aktivitet for barna. Det handler om å være eller bli trygge på hverandre. Gjøre noe godt for hverandre. Barna går sammen to og to og den ene skal massere ryggen til den andre. De velger hvem som skal massere og hvem som vil bli massert først. Når historien er slutt, leses den om igjen og barna bytter roller. (Jeg har også prøvd det på jobben min, med mennesker med nedsatte funksjonsevner, og de likte det godt😊)
Det som trengs er en leder som forteller historien og underveis forklarer hva barna skal gjøre. Man kan også spille rolig musikk i bakgrunn.
Det er kun ryggen som skal masseres! Og det skal gjøres godt sånn at barnet slapper av😊
Her er forslag til en historie, men lag gjerne din egen, eller la barna lage historier! Da blir det ekstra morsomt!
–Det er en deilig vårdag! Solen skinner og varmer hele kroppen. (Lette trykk med håndflaten på hele ryggen.)
-Det blåser en svak vind. (Strykebevegelser fram og tilbake på ryggen.)
-Plutselig begynner det å regne. Det regner små regndråper. (Prikkebevegelser på ryggen med fingertuppene.)
-Det regner mer og mer, og regndråpene blir større. Himlen blir helt svart og det regner kjempemasse! (Trom med fingertuppene på ryggen!)
-Det begynner å tordne og det kommer store lyn! (Lag sikksakk lyn med en finger nedover ryggen flere ganger!)
-Der blåste de svarte skyene vekk! (Strykebevegelser med flat hånd opp og ned på ryggen)
-Nå regner det svakere. (Lette prikkebevegelser med fingertuppene.)
– Der sluttet det å regne. Men se hvem som kommer der! En søt liten kattepus kommer gående i det våte gresset! Den krabber oppover bakken (Bruk peke og langfinger og lat som at pusen krabber oppover).
Gresset er så glatt og vått, så kattepusen sklir nedover bakken helt ned til bunnen! Hm tenker pusen, da prøver jeg en gang til! Den krabber oppover og oppover, men da den kom halvveis oppi bakken, så sklir den ned igjen! Den gir seg ikke og krabber oppover en gang til, og da kommer den nesten helt opp! Å nei! Den sklei ned igjen!
Jeg vil opp til toppen tenker kattepusen og tar løpefart. Den løper opp bakken med raske skritt. Mjau jeg klarte det, mjauet pusen glad😁 
-Så kom det mange nydelig sommerfugler. De flyr så lett fra blomst til blomst! (Bruk fingertuppene og flytt de rundt omkring på ryggen.)
-Solen kommer og de varme solstrålene tørker opp bakken og det våte gresset! (Gnir bløtt med håndflatene opp og ned på ryggen.)
Slutt…
Les historien litt sakte. Ta små pauser innimellom. La det bli en rolig, trygg og god stemning. La barna bytte roller.
Ønsker alle gode dager😁🌸🌿❤️ Klem fra Bestemor Esther
Bli gjerne medlem av Facebookgruppen min bestemoresher.no så får du en påminnelse når jeg legger ut nye innlegg.😉